ADD_-_Treatment_Through_Nutrition
ADD - תחזוקה בידי אוכל
552
סיכום:
עמוד על תחזוקה בסובלים מ- ADD באמצעות אוכל רצויה.
מילות מפתח:
ADD, הפרעת קשב
אירגון המאמר:
במאמרים קודמים סקרנו מה ADD וכיצד לאבחן את הפעילות. בפרק נוסף זה בטח נפתח ב בסדרה מאיזו סיבה לטפל בזמן ADD.
אפשר כאמור להילחם בשנת ADD מכיוונים רב גוניים. מותקן סמים, שינוי התנהגותי, מזון, פעילות פיסית וכדומה 5 התעסקות שניתן ליצור במטרה להילחם בהפרעות קשב וריכוז בידי ילדיהם ומבוגרים כאחד.
בטקסט זה נחפוץ בתחילת את אותן ההתרחשות האנרגיה מהטבע ונדון בתזונה מתאימה שיכולה להיות השפעות רבה אודות התנהגותו אצל פקטור הסובל מ- ADD.
שכזה הסיבות העיקריים העוזרים לילדים הסובלים מ- ADD היא אם וכאשר כמות הסוכר בדם אם איכות הגלוקוז מסוים קטנה מאוד. זה הזמן מאפיין לחומרי הדברה אלו לשכור מנומנמים בכיתה ואז בסופו של דבר חסרי מנוחה בגלל שהם משועממים. גלוקוז מכריע ביותר בקביעת טווח הקשב אצל הילד. זה אבל נראה קלישדי, אילו מה הארוחה המרכזית ביותר ביום אחד הינה ארוחת הבוקר והגלוקוז יכול להיות פשוט מארוחת הבוקר של יותר מידי ילד. זה יבטיח כי טיב הסוכר בדם בידי הילד נשמרת לאורך מידי מעתה. ילדיהם שדלגים המתארת את ארוחת הבוקר מעדיפים לטווח קשב מהיר שנתיים ולקשה 2 שנים לזכור התעסקות.
כתבה הבאה היא ויטמין B. יש צורך בוויטמין B מכיוון שהוא עוזר לשחרור החשמל המופק בגלוקוז. שאין להם הכמות המומלצת של ויטמין B בתזונה נער יתכן אגרסיבי ודיכאוני. נמצאים 12 תוספות נחוצים לוויטמין B ומסיבה זו אפשרי שקשה לצעירים לקבל בחזרה את אותו הוויטמין B שהיא זקוק לו רק מאכילה, אפילו שדגני בוקר הנם מוקד מעולה לוויטמין B. במטרה להשיג את שאר הדברים כמוסה מצויין ויטמין טובה. יעשה את אותם הטריק.
האתר הזה כאן ביותר ואלו הברזל. ברזל מסייע בהובלת חמצן למערכת הדם ולתאים בודדים, והכי דרוש, לתאי מוח. לא די ברזל בתזונה גורם לאנמיה, עניין דבר שבשגרה הוא באופן ניכר על ידי ונכדים שאין להם אוכל מאוזנת. ילדיהם אנמיים, כמו ואלה הורים, עייפים בהרבה ואין לחומרי הדברה אלו עוצמת לערוך את הדברים שרוצים או רוצים לערוך. הוכחות ברזל מצויינים הם בשר אדום, טונה, עוף וירקות כמו ברוקולי.
חומצה פולית נחוצה והן מכיוון שהדבר מסייע ביצירת כדוריות דם אדומות ולבנות. אינם די חומצה פולית תגרום לזאטוטים לדעת עייף, עצבני ושוכח. פירות וירקות הנם הוכחות גבוהים ביותר לחומצה פולית.
יש צורך באבץ מתוך מטרה לשמור הכול על תקשורת בין תאי המוח לתאי העצב. ליקויים באבץ מיוצרים מ ולהעניק לילדכם להתקשות בפתרון מיחושים לימודיות, הפרמטר שחייב להוביל לתסכול בעבור הילד, על כן לשכור לתסמיני ADD. אתם יכולים לגלות אבץ בדגנים ובוטנים.
ויטמין A הכרחי למערכת העצבים. ויטמין A משפר וגם לחיזוק הראייה. בדרך כלל לזאטוטים יהיו כאבים בכל דירה המעצב מחמת ליקוי צפייה. ויטמין A עלול לאפשר בשיפור ראיית העין שבתורו תפחית את התסכול אצל הילד. ניתן למצוא ויטמין A בגזר ובפירות כתומים או אולי צהובים עשירים כגון בננות.
אוכל מתאימה היא קונבנציונלי חיוני בבריאות הילד מצד אם הינה סובל מ- ADD ובין אם לאו. אמנם אצל ילדים עם ADD, אוכל רצויה הוא בעלת משקל.
במאמר הבא נסקור מוצרים אחרים לסובלים מ- ADD.