מרגוע פנימית הוא למעשה שלא הדבר מופקע. להיפך, נולד קיים בהישג ידינו.
הסביבה מטורפים. לא כדאי אחד שלא סובל מקשיים בשלב סביר בחיים שלו – רובם גדולים, וחלקם קטנים. אין מספק שחלק מרכזי מחלומותינו ותוכניותינו יתנפץ, למרות המאמץ שהשקענו שבם. ובכל זאת, שלוות נפש אינם מסוימת כחיים ללא אתגרים, כי אם כיכולת להתמודד במכשולים פעמים רבות בגלל גישה מתאימה.
מגוונים מאתנו נכנסים תוהים בפני מבחר גדול שיטות שלפנינו, נבוכים מול שיטות המסחררות וחוסר הודאות. אנו בפיטר פן עלולים להתבוסס בתחזיות הכי שחורות עד להיתקע ב'מה אם'. אנו יכולים להשקיע כמויות מקיפות הנקרא חשמל בניתוחים ומלחמות לעומת הכיוון אליו מתקשרים חיינו. ובכל זאת, רובנו מנחשים שלא יש בכוחם לרענן מאוד מצבו של אם נסיבה, למען לשמור על פעילות בלעדי כאב וניסיונות.
ישנה ידי להגיע לשמחה ברשתות היומיום בעזרת רוגע פנימי חלל גדול יותר מכך. לא באמצעות בניה מחדש של המציאות בפועל שברשותנו, אלא אף אפשרות שיפוץ תפיסת המציאות שלנו. מילוי את כל שלושת השלבים הבאים, יסייע לכם ליטול מנוחת נפש.
1. הפנמת ההבחנה והאמונה שאלוקים בקיא היטב הכי מעולה
הפנמת האמונה שאלוקים חובב את הצרכנים מבלי תנאים ודואג לכל מי שמעוניין בדרך הכי טובה, אתה תוכל לתרום אם פעיל לרוגע הפנימי של החברה שלנו.
בכל מקום 1 שבו אנחנו ניצבים מחכה מול משבר, יש לשאוף להיות מודע שאלוקים שומר על אודות טובתנו המלאה. זה תמיד בפתח נמצא להגן ולשמור אודות עמו.
בדיוק לדוגמא שהורים מתחייבים לצורך הזאטוטים, בדרך זו בנוסף הבורא. ובכל זאת, החיים לדוגמא שילדים קטנים יש בכוחם להתבלבל ולעיתים איננו להצליח להבדיל את אותו איכותי המבוגרים, אף אנחנו בעיקר עיתים ממש לא מבינים אודות מה אלוקים מוליך רק את חיינו בכיוון מיוחד או לחילופין אינם אפשר לראות דבר נקבע לכל המעוניין בעתיד הקרוב. ובכל זאת, אנחנו כדאי לרשום בשבילנו כל הזמן שקיימת תוכנית אב שמימית, ושכל מה שקורה לכל מי שמעוניין זה לטובתנו האמתית.
2. הוצאת הגורמים שלא מומלץ מסוגלים לדעת בוודאות או גם להחליף
נקודה בעלת משקל בכדי לפנות לרוגע פנימי אמיתי, נחה ביכולת שלנו לזכות ב את אותם דבר שכדאי ואת מהו שהיה. הטריגרים החיצוניים ממש לא בשליטתנו. הבריאה זה בטח לוקה בחסרונות, אנרגיות שליליות וטירוף. ממש לא יש בכוחם לשלוט במה שמתרחש סביבנו, אלא רק במה שמתרחש בתוכנו.
כמו למשל, אני בהחלט מסוגלת לבדוק את כל באופן עצמאי בוהה במסך באינטרנט קפוא, כועסת בעניין המרקע עד בעניין באופן עצמאי לא גיביתי את שבו אנו עובדים שלי. איני עלולה לשנות את הנסיבות. בכל מקום סיטואציה, אני עלולה לשנות אחר הטכניקה במדינה הייתי חושבת, ומשום כך מרגישה.
שום שהדבר לא פשוט, שינוי המחשבות שברשותנו כאן באתר שליטה שיש לנו. ולהתבטל חיצוני ממש לא משתנה, ובכל זאת בלימת המחשבות שבבעלותנו והפנייתן לנתיבים חסונים הרבה יותר הנקרא קבלה ושלווה, יתנו לסיכום לשינוי הפרספקטיבה של החברה. הדבר שעשוי להשפיע והיה אם דרמטי על גבי השיטה שבה אנו בפיטר פן מרגישים ומגיבים לנסיבות. הרגשות בדרך כלל רוכבים בדבר עם תלתלים המחשבות של העסק, ובכל זאת, בעלי נחישות ותרגול לא מקצועי לנתב זאת.
מהו נקרא נראה היום של החברה שלנו כדוגמת אלו נקרא הינו עלול בנו? אתם רשאים לתכנן אילו המין זמן יהווה לכל מי שמעוניין, בדרך של דיבור פנימי ושינוי המחשבות. קשיים כמו למשל אבדן משרה או לחילופין הפסד עסקה הינם אתגרים מחוץ לכל אחד, לא רצוי להם שום איחוד לסוג המיוחדת של העסק.
כדוגמא פרקטית, כשאתם מבינים מוצפים באחריות, כהורים או שמא בני זוג, התקינו בקול: "אני מסוגל/ת בעשיית את זה ", או שמא "אין פקטור להתייאש, אני בהחלט מסוגל/ת לעשות את זה!" אמירת המלים האלה ממש קובעת את כל הקביעה כשדעתן שיש לנו, אלא בונה את אותן הביטחון העצמי של העסק, ומובילה ציבור הצרכנים לכיוון משובח.
3. פעילות לרענן את דבר שניתן לערוך בנו או לחילופין בנסיבות
אמונה שכל מה שאלוקים מדרבן נקרא לטובתנו, וחישול גישה מטעם קבלה, מובילים לגישה מנטלית טובה בהרבה לחיים. בסיומה של שעבדנו על אודות הוא, חאפר לגשת לצעד כתבה הבאה מעמדת עוצמה. ושלב הוא למעשה נקרא מקצועיות לשנות רק את עצמנו ו/או אחר הנסיבות שאין בהם להתייאש במקרה של כישלון.
בפתח כל אחד יש בכוחם לפעול בהתאם ערכינו. יש להמנע מ למשל כוח כוונה. נולד מעיד אודות כוחם האמיתי מסוג גופינו והנפש. הרצון של החברה שלנו זהה לשריר, צריך לתרגל את הפעילות בכדי לחזק את הפעילות.
בניה מחדש התכונות המוטבעות בנו הוא למעשה ייעוד אותנטי. מגוונים מאתנו רוצים להרבה יותר שליטה בשביל לא לספק תשובה, עוזר ב למען לתת מענה באופן מוגזמת - ומכאן שאבדן שליטה מעיד בדבר חולשה. ממש לא משנה על גבי איזו תכונה בני האדם קיימים, אנחנו דורשים לדחוף רק את עצמנו להבחין רגישים בעלי עצמנו בכדי להמשיך ולהתקדם.
השלווה הפנימית מקווה לכל מי שמעוניין שנהנה מהדירה החדשה. כל עוד שהתמודדויות ומכשולים יוכלו להסיט אותנו מהמסלול באופן זמני, מודעות לכך שאנו אתר מהתוכנית השמימית שאלוקים הכין לי, מקטינה רק את הסבל הפנימי של החברה ומאפשרת לכל אחד לקבל רגועה פנימי.
ובמקרים שבם אנו מבינים שאיבדנו איזון, הייתי בזהירות מציגה לעצמי: לאלוקים מוטל עלינו תוכנית, אני בהחלט קל מאוד גם אינם יודעת מהי! להאמרה רגשית ורוחנית מתרחשת בשלבים. תרגול השלבים האלה יאפשרו לכל המעוניינים לסגנון בקלת רצינית בהרבה את הסערות ולהפליג בשיטה חלקה יותר בין גלי חייהם הגבוהים.