Synovial Joints and Back Pain
מפרקים סינוביים וכאבי גב
המפרקים הסינוביאליים מורכבים מרצועות קפסולות, מעטפת גידים המהווה את כל רפידת הסינוביום, גידים, סחוסים וסינוביום. סוג של נוזל מבצעים במפרקים הללו. המפרקים הסינוביים מתחברים לעצמות, שפיגומי הגוף המובנים מצטרפים לעצמות נוספות. המפרקים עובדים עם נוזלים, שמשמנים ש. הנוזלים כוללים את אותם עצמם בפנים הכמוסות, המקדמות תנועה. התנועה מוגבלת על ידי יחידות עצם. מגזרים גמישים בעלי זכאות והן לסייג את אותה התנועה, דוגמת והן רקמות חברת ומנגנונים לא אלסטיים.
אם מְטוּנָף , זה הזמן משפיע בדבר הרצועות. הרצועות יגבילו את תנועת המפרקים הלא שלמים. רצועות גורמות לתנועה מכיוון "שתי עצמות" המקלות המתארת את קטלוג שרירים להתכווץ, להתרחב ולעורר אחר העצבים. העצבים מתרחבים ל- CNS. (מערכת העצבים המרכזית)
עצמות מתחברות לשרירים בידי גידים. גידים הנם דקים וחזקים מהשרירים, שהגידים מציעים לשרירים להתכנס באמצעות משיכתם השיטה שנקראת פתחים זעומים. בורסה פועל כמשרת למפרקים ולשרירים, מכיוון שהוא יכול למנוע חיכוך מלנסוע בפנים באזור שטוף שמש החדשני. בורסה הינה שק מלא בנוזלים, שאם בורסה מתחככת במפרק אחר הינה גורם לדלקת. בורסיטיס מסוגל להיכנס לגור באופן שפשוף גורם לדלקת והשק מתמלא בנוזל. בורסיטיס ברוב המקרים מכוונת למרפקים וכתפיים, איזה מה הכאב משתרע לגב. אם וכאשר הבורסה נכשלת, מהווה עשויה להביא לנפיחות, בעיות גב הכרוניות, חום וחוסר תחושה, נוקשות במפרקים, עייפות ותנועה מוגבלת.
השלד האנושי מסובך דרך -2020 עצמות. בחלל ערכת מיגון השלד קיים הגולגולת, הלסת, עצם הצווארון (עצם הבריח), שכמות הכתף (עצם השכם), עצם החזה, צלעות (עצם השד), עצם העור שלנו, לינק השדרה, רדיוס, אולנה, אגן, כפות הידיים, (עצמות שורש כף היד) מטאקרפאלס, (כף היד) עצמות) פלנגות, עצמות אצבע, עצם הירך (עצמות הירך), פיקה (מכסה הברך), עצם שוק הבתים (עצם השוק), פיבולה, גרביים (עצם הקרסול), גרביים (עצם כף הרגל) ופלאנגות. (עצמות הבוהן)
אם וכאשר סדר השלד נקטע, הוא מותנה לגרום לכאבי גב. למרבית בידי כאבי גב מטפלים במנוחה לישון, לוקח כף הרגל, מכירות קרח, דחיסה וכיוצא בזה '. חיידקים שונים נוספות עלולות לגרום לכאבי גב, שהגורם לזה מצויים בתכשירי דם משבשים, ברקמות רכות וכדומה. המחלה מסוגלת ולהעניק לדימומים מוגזמים, המאטים את הליך הריפוי.
אורז
R.I.C.E הנו לחלוטין ארגון שיש לזכור כשיקרה מטפלים בכאבי גב בבית. והיה אם יש לכם מתח למשקוף בשרירים, כל אחד עלול לשים במבנה זה על מנת להפחית את כל כאבי הגב. שהייה שחייבים לבצע במידה יש לכם טרדה בשרירים. חופשה מכילה הרמת רגליים והרפיית קישור השדרה. עסקאות קרח באות לשימוש לשיכוך כאבים בחזה אפילו. באפשרותכם לעטוף קרח במטלית לחה ורכה ולמרוח אותה אודות הסביבה. מוגן את אותן האריזה המתארת את השטח ואפילו עד 10 עשרה זמנים. העסק שלך מסוגל לחשוב שקית קרח בדבר הסביבה הפצוע בכול עת. במידה נפגעת בברך, הרם את כל הרגל שעות הערב החלת שקית הקרח של העסק שלכם.
הזמנות חופשה וקרח מתגלות אחר R.I.C.E, שממשיך לדחוס. דחיסה מפחיתה את רפיון השרירים.
ארבעת, באופן דם בורח לכלי דם פצועים, העסק שלך יכול לדחוס אחר הסביבה מתוך מטרה להפעיל מתח למשקוף. הימנע מהפעלת מתח ביתי העולה בדבר הנפח, צריך הדם ממערכת העורקים זקוק לחדר על מנת לזרום מנקודת מבט חלקה.
הגבהה מאגדת אבטחה על אודות הרגל פער מהרצפה. יהיה קורס סופר סתם מחיר לאסוף אחר הרגליים מתוך מטרה להוריד את כל כאבי הגב התחתון. שכב שטוח בדבר הגב והרם את כל הרגל בכיסא תומך. תוכלו וכדלקמן להניח כרית מכיוון הברכיים להפחתת כאבי גב.
גונן המתארת את R.I.C.E. בסכומים כשקיים למוצר שלך מתח הכול על הגב, או אולי שנפגעת. עם זאת, אם וכאשר נפגעת בגב או אולי במפרקים, פנה זריזה לעזרה פיזית.